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Ventajas de una respiración controlada: 1.Mejora Ventajas de una respiración controlada:

1.Mejora la oxigenación del cerebro.

2. Fortalece los pulmones.

3. Mejora la postura.

4. Controla la ansiedad

“Nunca olvides priorizar tu salud mental”

#selfcare #skin #pielsana #glowingskin #motivation
Piel perfecta en invierno ❄️ La nueva tendenc Piel perfecta en invierno ❄️

La nueva tendencia de maquillaje llamada “I´m cold makeup” es el must de estas temporadas.

¿Qué opinas de este trend?

#makeup #beauty #selfcare #healthyskin #glowingskin #makeuptip
La importancia de tener una rutina 🪄 Las rutin La importancia de tener una rutina 🪄

Las rutinas te ayudan a organizar tu vida y a evitar a que se vuelva caótica. 

Recuerda que cuando una rutina se aprende, se acaba creando un hábito.

#skincare #selfcare #skin #pielsana #glowingskin #motivation
5 tips sobre las mascarillas de tela 🫧

1. Aplícalas después de limpiar tu rostro.

2. Masajea el rostro con un rodillo de jade o con tus manos (esto ayuda a desinflamar y a distribuir la mascarilla).

3. Usa el restante del empaque de la mascarilla y aplícalo en manos y cuello.

4. Una vez que te retires la mascarilla no retires el excedente (a menos que en las instrucciones lo indique) y masajea tu rostro.

5. Sella la mascarilla con un hidratante.

#skincare #selfcare #skin #naturalproducts #pielsana #glowingskin #piel
Siempre ten en mente que cada quién tiene sus pro Siempre ten en mente que cada quién tiene sus procesos, ya sea lento o rápido todos van para el mismo camino.

La constancia es lo que cuenta 🫶🏼

#skincare #selfcare #skin #pielsana #glowingskin #motivation
No cometas estos errores al lavarte la cara 🙅🏽

+ Lavarla más de 2 veces al día
+ No lavar tus manos antes
+ Usar cualquier jabón
+ Tallar tu cara al secarla
+ No hidratar después de la limpieza

#skincare #selfcare #skin #naturalproducts #pielsana #glowingskin #piel
¿Tu ácido hialurónico no te está funcionando? ¿Tu ácido hialurónico no te está funcionando? 

Probablemente no lo estás aplicando de manera correcta. Pon atención a lo siguiente:

El ácido hialurónico actúa reteniendo la humedad, por eso es importante que se aplique sobre la piel húmeda, ya que si no tiene de donde absorber la hidratación la absorberá de tu piel y provocará deshidratación.

✨Tip✨

Primero humedece tu piel con agua termal o agua de rosas y después aplica tu ácido hialurónico.

#skincare #selfcare #skin #naturalproducts #pielsana #glowingskin #piel
-Corrector on point- Razones por las que tu corre -Corrector on point-

Razones por las que tu corrector se cuartea y no se ve lindo 👇🏽

1. Aplicar mucha cantidad de corrector.

2. Aplicar mucho polvo y  te genera líneas de expresión que no tienes.

3. No difuminar las líneas de expresión con una esponja húmeda.

#makeup #beauty #selfcare #healthyskin #glowingskin #makeuptip
Cuida de TODA tu piel 🤎 El skincare de cuerpo Cuida de TODA tu piel 🤎

El skincare de cuerpo también es sumamente importante, así que pon atención a lo siguiente:

1. El producto que uses para lavar tu cuerpo debe de cubrir la necesidad de tu piel.

2. Exfolia tu piel 1-2 veces a la semana.

3. Aplica un crema o aceite hidratante.

4. No olvides aplicarte protector solar.

#bodycare #skincare #selfcare #skin #naturalproducts #pielsana #glowingskin #piel
Usa esto, en vez de esto: Versión hair care 🎀 Usa esto, en vez de esto: Versión hair care 🎀

1. Ya no uses más ligas y opta por usar scrunchies.

2. Deja de aplicarte sílica y mejor usa aceite de argán.

3. Ya no te cepilles con peines de cerdas gruesas y cámbialo por uno de cerdas suaves.

#hair #beauty #selfcare #haircare #healthyhair #glowinghair #hairtip
Recuerda que aunque haga frío debes aplicarte pro Recuerda que aunque haga frío debes aplicarte protector solar 🤔

Debes de tomar en cuenta lo siguiente:

-SPF de 30 a 50-

El SPF no es la potencia de tu protector, si no, el tiempo por el cual te mantendrá protegida.

La cantidad adecuada que debes aplicarte son dos líneas extendidas en dos dedos.

#skincare #selfcare #skin #naturalproducts #pielsana #glowingskin #piel
Errores comunes de maquillaje Lo que estás hacie Errores comunes de maquillaje

Lo que estás haciendo mal:

- No usar la base adecuada para tu tipo de piel.
- Usar la esponja demasiado mojada.
- Arrastrar la esponja al aplicar la base.
- Aplicar productos líquidos o en crema después de sellar con polvo.

Lo que debes de hacer:

- Si tienes piel seca se recomienda usar una base hidratante o glowy, si tienes piel grasa usa una base mate o libre de aceites.
- Lo ideal es solo humedecer tu esponja.
- Para un acabado más lindo da pequeños toquecitos con la esponja.
- Primero aplica tus productos líquidos y después séllalos.

#makeup #beauty #selfcare #healthyskin #glowingskin #makeuptip #dior #chanel #charlottetilbury
El mejor tip para PIEL GRASA Si quieres controlar El mejor tip para PIEL GRASA

Si quieres controlar la piel grasa, los poros dilatados y controlar la textura, lee lo siguiente:

Los seborreguladores serán tu mejor amigo, así como el ácido salicílico que limpia el poro de adentro hacia afuera y el ácido glicólico (AHA) ayuda a mejorar tu textura. Estos activos los puedes encontrar en mascarillas, cremas, sueros y limpiadores.

#skincare #selfcare #skin #naturalproducts #pielsana #glowingskin #piel
Ideas de Selfcare Espiritual🧘🏻‍♀️ -Me Ideas de Selfcare Espiritual🧘🏻‍♀️

-Medita
-Escribe en tu journal
-Aprecia la naturaleza
-Crea un vision board 

#skincare #selfcare #skin #naturalproducts #pielsana #glowingskin #piel
Tips de maquillaje si usas lentes ✨ 1. Usa deli Tips de maquillaje si usas lentes ✨

1. Usa delineador en tono champagne en la línea de agua para iluminar la mirada.

2. Delinea con sombra café para alargar el ojo.

3. Dale un pop de color para que tu look resalte.

4. Sella con polvo en la zona de la nariz donde caen los lentes.

5. Usa lentes que vayan con tu estilo.

#makeup #beauty #selfcare #adele #healthyskin #glowingskin #makeuptip
Viernes de skin tip: Siempre utiliza tu dedo anul Viernes de skin tip:

Siempre utiliza tu dedo anular (el más débil) para aplicar suavemente el contorno de ojos y el corrector, para no maltratar tu piel 🫶🏼.
 
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Brilla al estilo de Adele Te traemos el how to d Brilla al estilo de Adele 

Te traemos el how to de los maquillajes elegantes y sutiles que ha usado Adele en sus últimos conciertos 🎤

Ojos de impacto:

-Delineador negro de plumín: @stilacosmetics @bissucosmeticsmx @nyxcosmetics_mx

-Máscara de pestañas waterproof: @lorealparis @maybelline @toofaced

-Sombras neutras: @nyxcosmetics_mx @revlonmexico @maybelline

Labios mate:

-Lipstick de larga duración en tonos neutros: @maybelline @fentybeauty @maccosmetics_mex

-Delineador de labios: @bissucosmeticsmx @bailandojuntos @narsissist

Rostro perfilado:

-Bronzer: @benefitmexico @bissucosmeticsmx @milkmakeup

-Iluminador: @nyxcosmetics_mx @rarebeauty @saniyecosmeticsoficial

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Razones por las cuales deberías cuidar tu piel: Razones por las cuales deberías cuidar tu piel:

- Previenes problemas de piel.
- Tu maquillaje se aplicará de mejor manera.
- Ayuda a progresar un poco el envejecimiento.
- Puede aumentar tu confianza.
 
#skincare #selfcare #skin #naturalproducts #pielsana #glowingskin #piel
Skin tips que nadie te dice 🤔 1- Minimiza el u Skin tips que nadie te dice 🤔

1- Minimiza el uso de productos que contengan fragancias.

2- No cambies constantemente tu rutina de cuidado facial.

3- No pellizques tus granitos.

4- No combines activos que chocan (AHA/BHA + Retinol).
 
#skincare #selfcare #skin #naturalproducts #pielsana #glowingskin #piel
¡Siempre ten en mente que eres más que tu físic ¡Siempre ten en mente que eres más que tu físico! 🫶🏼

#skincare #selfcare #skin #pielsana #glowingskin #motivation
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