Dormir bien se ha convertido en un lujo al que pocos tienen acceso. De acuerdo con la UNAM (2022), al menos 1 de cada 3 mexicanos sufre insomnio o problemas para conciliar el sueño, y la ansiedad es ya una de las principales causas de consulta médica en adultos jóvenes. En este escenario, Life180, empresa enfocada a la salud y bienestar, resalta el valor de dos nutrientes que están marcando la diferencia: GABA y Magnesio.
El GABA, considerado el neurotransmisor inhibidor más importante del sistema nervioso, es la clave para que el cerebro “baje las revoluciones”. Sin él, las neuronas permanecen en constante actividad, lo que genera pensamientos acelerados, dificultad para relajarse y problemas para dormir. Al regular esta actividad, el GABA produce un estado de calma natural, mejor concentración y descanso reparador.
El magnesio, conocido también como el “mineral del equilibrio”, cumple funciones vitales: regula la contracción y relajación de los músculos, interviene en la transmisión nerviosa, apoya la producción de energía y contribuye a mantener un sistema inmune fuerte.
Juntos, el GABA y el magnesio forman una dupla poderosa:
- El magnesio estimula la liberación de GABA en el cerebro.
- El GABA calma la mente y reduce el exceso de actividad nerviosa.
- Ambos disminuyen los niveles de cortisol, la hormona directamente vinculada al estrés.
Esta sinergia no solo mejora el sueño, también tiene un impacto en la energía diaria, el estado de ánimo y la capacidad de enfrentar los retos con mayor claridad mental.
Para Life180, estos ingredientes representan un paso hacia un estilo de vida más sano, y son diseñados para apoyar la calidad de vida en un mundo que cada vez exige más de nosotros. Dormir mejor es vivir mejor, con menos ansiedad es posible cuando apoyamos al cuerpo con lo que realmente necesita”, comparten desde la marca, que se distingue por su transparencia y el uso de ingredientes avalados por las autoridades sanitarias.
En LIFE180 creemos en la transparencia total, garantizando que cada producto cumple con los más altos estándares de seguridad y calidad.
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