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45% de los adultos en México sufren de mala calidad del sueño

BIENESTAR 18 de marzo de 2024 0 Comments

Ciudad de México a 12 de marzo de 2024.– El sueño es una necesidad vital paramantener el equilibrio emocional, cognitivo y físico. Por lo que, cada año antes de laprimavera, se conmemora el Día Mundial del Sueño, dedicado a despertar concienciasobre la importancia del sueño y cómo evitar los trastornos que puedan perturbar eldescanso. De acuerdo con la Dra. Beatriz…

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