De acuerdo con la Organización Mundialde la Salud [2] (OMS), la actividad física aporta grandes beneficiospara el corazón, cuerpo y mente. Así mismo, reduce los síntomas de ladepresión, ansiedad y que en general apoya al bienestar general delhumano. Las encuestas del INEGI afirman que aproximadamente el 39.6% de lapoblación mexicana hace alguna actividad física activamente, esimportante destacar que se hace…
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