Vivimos en una época donde la mente no descansa. Entre reuniones, notificaciones, tráfico y pendientes, el cuerpopasa más tiempo en modo “alerta” que en modo “pausa”. Lo curioso es que el bienestar mental y físico dependen justamente de ese equilibrio: la capacidad de relajarnos, dormir bien y recargar energía. En este contexto, la combinación de GABA y magnesio se ha convertido en una de las fórmulas naturales más efectivas para promover la relajación, mejorar el sueño y disminuir el estrés de…
Dormir bien se ha convertido en un lujo al que pocos tienen acceso. De acuerdo con la UNAM (2022), al menos 1 de cada 3 mexicanos sufre insomnio o problemas para conciliar el sueño, y la ansiedad es ya una de las principales causas de consulta médica en adultos jóvenes. En este escenario, Life180, empresa enfocada a la salud y…
